ひだまり健康大学スタート

今年度のひだまり健康大学が元気にスタートしました。

「健康は自分に贈る最高のプレゼント」というコンセプトのもと毎月違った運動を楽しんでいます。

4月は「元気になる足つぼ＆ハンドマッサージ」を行いました。

このサロンは平成19年にスタートして8年目を迎えます。

継続的な健康づくりにつながるよう毎月体重や体脂肪を測定しています。

1時間の運動の後は、お茶を飲みながらの楽しいおしゃべりタイムとなります。

5月からは、ビジター参加もＯＫですよ!(^^)!Ｔ