話題の男塾に潜入

10歳若返る男磨き塾がスタートしました

昨年から取り組んでいる男塾のフットネス編です ・・・

18名の男性が3月3日まで、男磨きに励みます

講師の木村紀子先生と一緒に考えたダイエット手帳です

毎日の体重や運動を書き込んでいきます。次回までいかに過ごすか・・・

それが大事ですね