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2011年10月21日金曜日

【ヨガの感想】
 とても足が痛くなって正座をしているだけで辛かったです(×д×)″
 目をつむっているのが、なんか変な感じがしました。
 これを難なくこなしている方たちがとても素晴らしいと思いました(●^о^●)
 ヨガはとても大変だけれども体の健康のためにはすごい大切だと思いました。

 
 ヨガをやってみて、足が痛くてできなかったです(゜Д゜)
 最初のほうは何とかついていくことができましたが、足を使ってヨガをするときにできなかったです。
 体の健康のためには、ヨガをしたほうがいいということがわかりました。でも体が痛いので難しいことだとも思いました。
 足をしっかりと伸ばすことを意識したいと思いました(⑨з⑨)


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